ファイターズのオープン戦（鎌ヶ谷スタジアム）に行く Day8 & 9

一昨日、北海道日本ハムファイターズ対千葉ロッテマリーンズのオープン戦に行ってきました！
ファイターズがチームとして変わろうとしているのを見て、私も頑張らなきゃ！と力をもらいました。

3月のルールと3月9日・10日の結果

＜ルール＞

１．23時には布団に入る

２．6時に起きる

＜結果＞

・23時に布団に入ることができた
・布団に入ってすぐ寝れた
・朝6時に目が覚めた

2日間とも外出して疲れていたためか、よく眠ることができました。

スタート時からの気持ちの変化

前よりも明るい時間に活動することが増えて、ネガティブな気持ちになる時間が減ってきたように思います。

本日も読んでいただきありがとうございました！

I went to an exhibition game which was between Hokkaido Nipponham Fighters and Chiba Lotte Marines on March 9th.
Seeing the Fighters tries to change, I was inspired by them.

Rules of this month and yesterday's results

<Rules>

1. go to bed by 23:00

2. get up by 6:00

<Results>

・I was able to go to bed by 23:00.
・I was able to fall asleep as soon as I went to bed.
・I was able to wake up at 6:00.

I could sleep well because I went out both of 2days.

Changes in feelings from the start

I had less time to think about something bad because I have been active in the early hours.

Thank you for reading! Have a nice day!

I would be grateful if you give me comments.
Please tell me if my English is wrong. I will rewrite it.