どうも昨日からおなかの調子が悪いです。ストレス？まだ何も起こっていないのに？悪い方に考えすぎて勝手に体調を崩す自分を変えたいです。 3月のルールと昨日（2022/3/26）の結果 ＜ルール＞ １．23時には布団に入る ２．6時に起きる ＜昨日の結果＞ ・24:3…