昨日はたくさん家の掃除をして気分もすっきりしました！ 3月のルールと昨日（2022/3/20）の結果 ＜ルール＞ １．23時には布団に入る ２．6時に起きる ＜昨日の結果＞ ・23:00就寝、6:00に起床しました。・一日中軽い頭痛と腹痛がありました。 良かったこと …