昨日はすごい雨だったので、一日家の中で過ごしました。 3月のルールと昨日（2022/3/18）の結果 ＜ルール＞ １．23時には布団に入る ２．6時に起きる ＜昨日の結果＞ ・24時就寝でぐっすり眠ることができました。・６時起床。・ひどい生理痛あり。・少し勉強…