できると思うことから始めよう

自分を変えるための取り組みの記録

2022-03-18から1日間の記事一覧

本を読む余裕が生まれる Day16

3月ももうすぐ終わりですね。年々月日が経つのが早くなっていっている気がします。 3月のルールと昨日(2022/3/17)の結果 <ルール> 1.23時には布団に入る 2.6時に起きる <昨日の結果> ・24時就寝。・途中目が覚めたり夢を見るなど眠りは浅かったで…